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鼻腔的清洁和每天刷牙一样重要哦!

时间:2019-08-03 10:11

洗鼻源自古老的印度瑜伽中保健养生法之一,在欧美国家普遍流行,那么洗鼻究竟为什么令他们如此着迷呢?原来洗鼻不仅可以清理鼻腔内部粘膜,减少细菌滋生,同时可以达到预防感冒,让鼻子更加清爽透气,缓解过敏性鼻炎的效果。

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这么刺激又神奇的项目,我们怎么能没有呢?依据古法洗鼻和现代养生技术相互结合升级 ,杨波采耳门店形成了独具特色的洗鼻技术。

在如今大健康养生时代里,已经有越来越多的小伙伴注重到自己的健康保健问题,有常年做健身,汗蒸(跑步)排毒,眼保健操等习惯。但很多人会忽视到鼻腔内部的清洁,鼻腔本身可以过滤掉一些灰尘,可若长时间不进行清洁的话,很容易藏污纳垢,加上雾霾,花粉,灰尘等一系列外界因素的影响,就会形成过敏性鼻炎。

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那么如何洗鼻呢?

1. 准备工具:剪刀,卷棉棒,镊子,耳起,蘑菇头。

2. 准备洗鼻材料:生理盐水。

使用专业的洗鼻工具修理鼻子绒毛和对分泌物的清理,然后使用生理盐水对鼻腔内部进行3次的清洁和擦拭(针对空气干燥干疼的情况可再适量增加湿洗的次数)。众所周知,鼻炎很难依靠药物治疗,即使做了手术,也非常容易复发。而盐水可以清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,加快恢复健康状况。当整个鼻腔清洁操作完成后可用鼻腔喷雾再擦拭鼻腔。最后再对鼻腔外部穴位进行按摩,就可以起到非常好的舒缓效果啦!

最后告诫大家一点的是:洗鼻虽然可以预防和缓解鼻炎,但不能当成是神仙疗法哦。有鼻炎的宝宝们,一定要多锻炼身体,忌烟酒祸害鼻腔,重视早晚鼻腔的清洁,预防大于治疗,人身体的机能恢复是多方面协调的~